2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
908 kcal
|
지방: 30.50g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 83.10g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Сормовский Хлеб Хлеб Южный. 점심 식사: Морской Язык, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Олейна Масло Растительное , Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Крендельки с Солью. 저녁 식사: Сормовский Хлеб Хлеб Южный, Мираторг Сосиски Молочные. 간식/기타: Таганрогская Кондитерская Фабрика Безе. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|