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AdinaSim
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2021년 03월 25일
AdinaSim님의 저널, 2021년 03월 25일
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2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.7 kg
지금까지 감소한:
10 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 03월 25일:
1180 kcal
지방: 40.69g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 163.18g.
아침 식사:
Walnoten, Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Goji Bessen, Alpro Amandelmelk.
점심 식사:
Jumbo Pizza Margherita.
저녁 식사:
AH Biologische Feta, Arla Lactosevrije Yoghurt, Danieli Ravioli Con Pomodoro E Mozzarella.
간식/기타:
Nakd Lemon Cake Citron.
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74 kcal
운동:
요가 - 21 분, Apple Health - 23 시간 39 분.
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