2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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3062 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 184.40g | 탄수화물: 422.75g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rusticana Base per Pizza. 저녁 식사: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Pandi Yò, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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