2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1185 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 175.29g.
아침 식사: Popp Farmersalat, Grandessa Himbeermarmelade, Kaffee, Hafermilch, Cocktailtomaten, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Haferflocken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Karotten, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Alnatura Polenta Maisgrieß. 저녁 식사: Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Olivenöl. 간식/기타: Choceur Tropen Gold, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Mövenpick Chocolate Chips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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