2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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716 kcal
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지방: 28.69g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 30.45g.
아침 식사: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо-Пашот, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. 점심 식사: XXL Power L-Carnitine, Лакедра Запечённая в Духовке, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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