2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1143 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 92.45g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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