2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
1393 kcal
|
지방: 63.62g | 단백질: 129.69g | 탄수화물: 63.95g.
아침 식사: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Закуска Пикантная, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Молоко Цельное, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|