2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1766 kcal
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지방: 109.72g | 단백질: 131.37g | 탄수화물: 67.00g.
아침 식사: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 胚芽可可餐包. 점심 식사: 奧利塔 精緻橄欖油, 雞蛋（整個）, 番茄, 牛腱, 櫛瓜, 奧利塔 精緻橄欖油, A菜. 저녁 식사: 奧利塔 玄米油, 豬排骨, 甜椒, 青椒. 간식/기타: 繼光香香雞 炸雞. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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