2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1411 kcal
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지방: 79.08g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 106.30g.
아침 식사: Woolworths Roast Chicken, Baby Spinach, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Coon Tasty Cheese. 저녁 식사: Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli, Coon Tasty Cheese, Frankfurter or Hot Dog. 간식/기타: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Hillcrest Choc Peanut Nut Bars. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
good for a week, doing great 🥰
2021년 03월 24일 작성이: trishjones
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Thanks I'm not too happy with it I want to lose a kg a week minimum
2021년 03월 24일 작성이: Electra90
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sometimes it doesn't work that way, just have to keep on trying,🥰👌
2021년 03월 24일 작성이: trishjones
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🌟👍🏻 It’s a great result! Hang in there, it all adds up.
2021년 03월 25일 작성이: jomo1903
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Thanks guys I appreciate the support ❤
2021년 03월 25일 작성이: Electra90
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