2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1510 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 232.07g.
아침 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Mama Suka Rumput Laut Nori Panggang ( Sapi Panggang Korea), BonCabe Boncabe, Belfoods Sosis Ayam, Cedea Fish Dumpling Cheese, Tahu, Sawi Hijau, Bihunku Soto Spesial. 저녁 식사: Buah Pir, Roma Sari Gandum, Bakso Aci, Tahu Bacem. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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