2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
920 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 11.00g.
점심 식사: Queijo Minas, Tomates, Omelete. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Abobrinha. 간식/기타: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Cozida. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|