2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1184 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 161.98g.
아침 식사: Damasco Deshidratado, Café, Quaker Avena Tradicional, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, Silk Leche de Almendras sin Azucar. 점심 식사: Gallo Risotto con Champiñones. 저녁 식사: Helado, Salmón Rosado, Arroz Blanco. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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