2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.0 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1449 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 185.32g.
아침 식사: Granulated Sugar, Coffee with Milk, Bananas. 저녁 식사: Cucumber, Grape Tomatoes, President's Choice Garden Vegetable Blend, Clams, Yellow Mustard, Villaggio Italian Style Sausage Buns, Great Value Cheese Smoked Sausages. 간식/기타: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), I Can't Believe It's Not Butter! Original, Gray Ridge Jumbo Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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