2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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813 kcal
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지방: 36.25g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 81.12g.
점심 식사: Abóbora Cabotia, Brócolis, Beterraba Cozida, Tomates, Ovo, Batata Doce. 저녁 식사: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Natural. 간식/기타: Neugebauer Stikadinho, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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