2009년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 5일:
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741 kcal
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지방: 7.73g | 단백질: 42.16g | 탄수화물: 136.06g.
아침 식사: frosted mini wheats bite size, 1% lowfat milk great value. 점심 식사: Raspberry Nonfat Yogurt, Chips Ahoy 100 Calorie Packs . 저녁 식사: pulled bbq chicken sandwich. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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