2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1913 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 149.28g | 탄수화물: 221.09g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ricotta di Pecora, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, BPR Farina Avena Cookie Dough. 점심 식사: Esselunga Rucola, Il Gigante Trancio di Tonno Pinne Gialle Decongelato, Grana Padano Grana Padano, Molino Oddo Busiata di Tumminia, Ricotta di Pecora. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyrella. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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