2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1489 kcal
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지방: 81.95g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Decaffeinated Tea Unsweetened. 점심 식사: Eat Smart Sweet Kale Salad. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccolini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tenderloin Pork, Chow Mein Chinese Noodles . 간식/기타: Banana Bread, ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Walnuts. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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