yansalamone님의 저널, 2021년 03월 24일

😀
82.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
1637 kcal 지방: 51.52g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 235.94g.   아침 식사: Pan Amasado, La Virginia Té. 점심 식사: Queso Cremoso, Cocinero Aceite de Oliva, Lucchetti Spaghetti, Cuadril, Huevo, Acelga Cocida. 저녁 식사: Savora Savora, Milanesa de Berenjena, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). 간식/기타: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Taragüi Mate Cocido Niños, Banana, Tostex Galletitas de Avena y Pasas. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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