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peso resolveu baixar graças a Deus 🙏🙏 agora seguir rumo a próxima meta 65 !!!!
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69.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1328 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 148.77g | 탄수화물: 3.00g.
아침 식사: Alface Romana, Sadia Filé de Peito, Ovo Frito. 점심 식사: Hellmann's Maionese Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Hellmann's Maionese Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pif Paf Meio da Asa de Frango. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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