2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1566 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 81.35g | 탄수화물: 155.88g.
아침 식사: Asda Sultana Bran, Asda Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Asda Real Mayonnaise, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled) , Mission Deli Mini Wraps. 저녁 식사: Fish Pie. 간식/기타: Activia Cereal Fibre Yogurt. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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