2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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672 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 31.19g | 탄수화물: 93.61g.
아침 식사: Марианна Йогурт, Cottage Cheese. 점심 식사: Cabbage Carrot Beet, Sour Cream, Buckwheat . 저녁 식사: Рошен <Сливки Ленивки> Вафли . 더보기
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안정된 체중
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