2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1045 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 115.10g.
아침 식사: Tempe Goreng, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus. 점심 식사: Belimbing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. 저녁 식사: Belimbing, Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Bakpao. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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