2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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777 kcal
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지방: 25.52g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: No Name Honey, Whole Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. 점심 식사: Hummus , Bolthouse Farms Carrot Chips, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Bananas , Egg White, Cinnamon , Strawberries . 간식/기타: Whoppers Whoppers, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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