2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1267 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 94.63g.
아침 식사: Equilibra Sciroppo d'agave, Alpro Soya Latte di Soia, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Uovo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. 점심 식사: Haribo Rotella Liquirizia, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pomodorini, Daily Bread Gallette Norvegesi Avena e Semi di Girasole, Insalata Mista. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Haribo Rotella Liquirizia, Cime di Rapa, Findus Fiori di Salmone. 간식/기타: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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