2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
998 kcal
|
지방: 55.20g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Tourinho Manteiga Comum com Sal, Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. 점심 식사: Melancia, Sabor Light Lasanha de Berinjela . 저녁 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Mexerica, Bananas. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|