2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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2405 kcal
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지방: 140.14g | 단백질: 141.10g | 탄수화물: 119.12g.
아침 식사: Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Delikato Bearnaise Sauce, Blumenkohl. 저녁 식사: Sharwoods Madras Cooking Sauce, Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. 간식/기타: Rum, REWE Creme Brulee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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