2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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872 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки, Сахар, Ермолино Блинчики Лакомка с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Чай. 점심 식사: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Груша. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Звенигора Сыр Голландский, Торчин Соус Бургер, Сахар, Чай. 간식/기타: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Сахар, Чай. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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