SaLiKa89님의 저널, 2021년 03월 24일

2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
742 kcal 지방: 45.05g | 단백질: 22.84g | 탄수화물: 64.74g.   아침 식사: Äpfel, Koawach Koawach Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Mousse au Chocolat, Tomaten, Moussaka. 더보기
14590 kcal 운동: 노르딕 워킹 - 23 시간   33 분, 숙면 - 27 분. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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SaLiKa89님의 체중기록


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