2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1701 kcal
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지방: 140.64g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 19.60g.
점심 식사: Bio Today Kokosmelk, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Alesto Walnoten, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: AH Bosui, AH Snack Tomaatjes , AH Cheddar Rasp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Baby Romaine Sla, AH Verse Kipburger Naturel, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise. 간식/기타: Eiwit. 더보기
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256 kcal
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운동:
Wandelen - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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