2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
1919 kcal
|
지방: 115.92g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 181.98g.
아침 식사: Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Окей Миндаль Жареный, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Кедровые Орехи. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окей Финики Сушеные с Косточкой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|