2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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912 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 129.09g.
아침 식사: Manteiga, Miolo Pão Kamut com Sementes. 점심 식사: Manteiga, Miolo Pão Kamut com Sementes, Banana, Lidl Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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