2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1556 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 196.15g.
아침 식사: Kinder Choco Fresh, Lidl Sonnenblumenbrot, Knack & Back Buttermilch Brötchen, Reinert Chambelle. 점심 식사: Aldi Currywurst , Aldi Süßkartoffelflips, Rama Cremefine 7%, Birnen, Wagner Flammkuchen Elsässer Art. 저녁 식사: Ei, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Alnatura Dinkel Haferflocken, Elstar, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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