2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1103 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 139.85g.
아침 식사: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Laugenstange. 점심 식사: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Purland Frisches Mett, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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