2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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2267 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 136.30g | 탄수화물: 310.09g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pianamiele Miele, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran). 점심 식사: Cavolfiore, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 저녁 식사: Zucca, Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus). 간식/기타: Pasta di Semola (Project Invictus), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Semola (Project Invictus). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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