2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1203 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Мандарины, Братья Караваевы Вафельная Трубочка со Сгущёнкой , Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Европа Хачапури Пп. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Карп. 간식/기타: Чай, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Яблоко Зеленое, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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