2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1947 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 243.20g.
아침 식사: Neuburger Neuburger, Ölz Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Petersilie, Kuner Sauce Tartare, Ei, Kartoffeln, Vollmilch, Clever Semmelwürfel, Clever Kaiser Gemüse. 저녁 식사: Wagner Piccolinis Salami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Champignon. 간식/기타: Puntigamer Märzen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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