2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1604 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 207.31g.
아침 식사: Birnen, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Magerquark, Gekochtes Ei, Brotland Kürbiskernbrot. 점심 식사: Balsamico, Senf, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Äpfel, Brokkoli. 저녁 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Äpfel, Brokkoli, Lidl Pinienkerne, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gut & Günstig Curly Fries. 간식/기타: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Leitungswasser. 더보기
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