2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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928 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 21.90g | 탄수화물: 150.83g.
아침 식사: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. 점심 식사: Вкусвилл Суп-Пюре из Зеленого Горошка, Виктория Голубцы Овощные в Соусе Томантино. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Filippo Berio Соус Песто Классический, Вареники с Капустой. 간식/기타: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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