2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
1580 kcal
|
지방: 88.05g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 146.08g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Trawa Итальянское Печенье Cantucci с Вишней на Меду, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Компот, Краснокочанная Капуста, Виктория Драники по-Домашнему. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|