|
Новый отсчёт с 01.02.21
Жесть была на выходных 🥐🌮🥖🥞🥯
-2кг, +2кг - так и живём :)
Это продлилось до 23 марта :(
|
60 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
943 kcal
|
지방: 38.42g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 71.84g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 9%, Магнит Банан. 저녁 식사: Barilla Макароны Варёные!!!, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочное Масло, Blue Dragon Соус Терияки, Пятерочка Помидоры. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|