2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1490 kcal
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지방: 114.46g | 단백질: 79.33g | 탄수화물: 39.88g.
점심 식사: Milfina Butter, Königshofer Bratwurst, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Himbeeren, Walnüsse. 저녁 식사: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, REWE American Dressing, Bonduelle Frühlingssalat, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Aldi Kochschinken, Spiegelei. 간식/기타: Eberswalder Knüppelsalami, Mandeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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