2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
1783 kcal
|
지방: 90.21g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Папа Может Сервелат Финский, Родные Просторы Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сало, Коломенское Хлеб Украинский, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Борщ с Курицей, Посиделкино Овсяное Печенье, Чудо Йогурт . 저녁 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Родные Просторы Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|