2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1449 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 102.01g | 탄수화물: 141.96g.
아침 식사: Безе, Сладкая Булочка, Красные Помидоры, Хлеб, Кофе с Молоком, Майонез, Жареное Яйцо, Сыр Эдам. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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