2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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880 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 34.91g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 저녁 식사: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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