2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1400 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 144.68g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Помидоры, Жареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Капучино. 점심 식사: Valio Йогурт Много Манго, Морковь, Лук, Цукини, Индилайт Грудка Индейки, Баклажан, Растительное Масло, Помидоры. 저녁 식사: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 간식/기타: Клубника, B&B Леденцы Мини, Stailon Лакомство Вишня в Желе. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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