2013년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 13일:
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603 kcal
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지방: 13.34g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 83.40g.
아침 식사: Молоко, Nestle Хлопья Fitness, Коломчаночка Пастила Яблочная, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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