2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1085 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 84.37g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. 점심 식사: Vagem Cozida, Brócolis, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 간식/기타: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Banana Prata. 더보기
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