2011년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 27일:
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1309 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 140.35g.
점심 식사: Sticky Rice, Ground Buffalo. 저녁 식사: Nonfat Milk, Sticky Rice, Garlic, Sugar, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat), Onions, Sesame Oil, Sesame Seeds. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Egg, Rice Crackers, Assorted Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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