2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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851 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 30.22g | 탄수화물: 84.70g.
아침 식사: Almond breeze 營養杏仁飲, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 草莓, 廣吉 特級燕麥片 (50g). 점심 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), Almond breeze 營養杏仁飲, 黑咖啡, 卜蜂 香脆雞腿排. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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