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j'ai une question concernant des baskets pour courir,.pouvez vous m renseigner. les quelles choisir, j cours régulièrement, mais pas comme une pro , merci de vos conseils bonne soirée 👍😉
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55 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1188 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Jus ACE, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 점심 식사: Beurre de Cacahuètes, Brioche, Marque Repère Emmental, Morue. 저녁 식사: Bridelight Camembert 5%, Madrange le Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Bio Galette de Maïs. 간식/기타: Clémentines, Café Expresso. 더보기
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1728 kcal
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운동:
런닝머신 - 37 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 36 분, 휴식 - 14 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Merci,fabzette ,elles sont spéciales running ?
2021년 03월 23일 작성이: campingcar38
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Brooks est une très bonne marque de chaussures spécialisée pour le Running
2021년 03월 24일 작성이: doudougrisgris
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bjr .
je cours depuis 23 ans et je peux affirmer que chaque marque a un concept d'amorti efficace. Seul le ressenti du chausson et de l'amorti fera le choix de l'achat.
2021년 03월 24일 작성이: Laurent MZT
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2021년 03월 24일 작성이: Tomtomi
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Kalenji ou evadict sont pas cher et sont très bien suivant la gamme au dessus !! Ce sont des marques de decathlon
2021년 03월 24일 작성이: emmabigoni88
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Hoka one one ! Super amorti et en plus elles sont beeeeeeelles !
2021년 03월 24일 작성이: clarinette01
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Faut connaître ton profil de course. avant pied = très peu de drop 4mm ou talon = drop important 10-12 mm.Enfin, c'est important surtout si tu te mets à courir 30 bornes par semaine ou plus.
2021년 03월 24일 작성이: Toniooooo
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Merci a tous de vos conseils 😉et bonne journée 🌺🌞🙋♀️
2021년 03월 24일 작성이: campingcar38
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